ZAPUSZCZANIE WŁOSÓW

OGŁASZAM WSZEM I WOBEC IŻ ZACZYNAM ZAPUSZCZAC, A NAWET POWIEDZIAŁABYM, ŻE HODOWAC MOJE WŁOSY

Bo chcę miec w końcu przesadnie długaśnie włosy. I daję sobie na to jakieś 3 lata maks. !

Aktualnie wyglądają tak:



Będę im robic zdjęcie co miesiąc i kontrolowac przyrost.

Moje plany pielęgnacyjne:

1. Codziennie będę pic napar z 2 torebek pokrzywy.


2. Na noc, przed myciem (czyli co 2 dni) będę je olejowac przeróżnymi olejami, głównie ! RYCYNOWYM ! , kokosowym, oliwą z oliwek itd..


3. Ograniczam suszenie do minimum.


4. Jutro idę po drewnianą szczotkę z kulkami na końcach, która po pierwsze nie niszczy włosów a po drugie masuje skórę głowy


5. Będę rozcieńczac szampony hydrolatami (rumiankowy, aloesowy) - niwelowanie szkodliwego wpływu środków czyszczących i tonizowanie skóry głowy


6. Bedę na koniec mycia spłukiwac je chłodną wodą, najlepiej z cytryną (zamykanie łusek włosów)


7. Żadnych silikonów


8. Warkocz na noc do spania


9. Zdrowe odżywianie - witaminy B, A, E, cynk, miedź, żelazo, siarka, krzem


10. Znajdę jakieś dobre serum na końcówki włosów, żeby się nie rozdwajały - macie może jakieś pomysły?

11. Będę częściej robic domowe odżywki -> KLIK


12. Będę masowac skórę głowy
13. Planuję kupić jakiś dobry produkt powstrzymujący wypadanie włosów np. Novoxidyl 


14.. Będę zdawac wam relację z efektów :)

btw. zobaczcie co znalazłam:
Mało kto wie, że jednym z najlepszych przyjaciół włosa jest tuńczyk. Zawiera on tłuszcze, które sprawiają, że włos nabiera sprężystości i staje się silniejszy, a przy okazji jest niskokaloryczną rybą (100 gram tuńczyka to ok. 130 kalorii)



No.. Może jak w końcu napisałam to publicznie to będę się mocniej i wytrwalej tego trzymac.
Zachęcam do takiego właśnie dbania o włosy i pozdrawiam !