Woda z cytryną. Dla zdrowia, urody i odkwaszenia organizmu!

 Wiele słyszy się na temat dobroczynnego działania wody z cytryną. Jednak niewielu z nas zastanawia się o co tak naprawdę chodzi i na czym polega jej magiczne działanie. W internecie można znaleźć mnóstwo informacji na temat. Niektórzy twierdzą nawet, że picie wody z cytryną powoduje, że tracimy zbędne kilogramy. W cuda nie wierzmy! Do stracenia na wadze nieodłącznie potrzebne są ćwiczenia fizyczne, odpowiednia dieta i także oczyszczenie organizmu (napiszę o nim w kolejnym poście). Szklanka wody z cytryną może nam jedynie pomóc, ponieważ wpływa korzystnie na przemianę materii i obniża wchłanianie cukrów z pożywienia.

 

Dla mnie nawykiem jest wypicie codziennie rano szklanki ciepłej wody z cytryną.

Co nam to daje?

- najbardziej podstawowo - nawadnia organizm, który nie miał dostarczanych płynów przez ostatnie min. 5 godzin (sen)
-oczyszcza jelita z resztek pokarmów z poprzedniego dnia
-jest idealna w okresie jesienno-zimowym, ponieważ poprawia odporność, dzięki zawartości witaminy C
-jest bogatym źródłem polifenoli i potasu (dba o nasz układ krwionośny), wit. B1, P
-spożywania codziennie rano powoduje działanie anty-aging, przedłuża młodość naszego organizmu, w tym opóźnienie procesów starzenia widocznych na twarzy, czyli zmarszczek :)
-skóra staje się bardziej promienna
- pomaga w przypadku takich problemów jak zgaga, nudności czy zaparcia
- odświeża oddech (tak samo jak zjedzone o poranku jabłko czy żucie natki pietruszki), wpływa też korzystnie na stan dziąseł
- pomaga oczyścić wątrobę z toksyn - stymuluje ją do zwiększonej produkcji żółci.

Przede wszystkim jednak cytryna odkwasza organizm (a zakwaszenie organizmu może powodować zmęczenie, apatię, brak energii, bóle głowy i brak ochoty na cokolwiek! ), gdyż wbrew pozorom jest zasadotwórcza.

Aż trudno uwierzyć, że tylko dobroci w tak niepozornej szklance wody z cytryną. A więc DO DZIEŁA!

Więcej o ZAKWASZENIU organizmu jego skutkach, a także o alkalizującym działaniu cytryny możecie poczytać TUTAJ.