Nic Ci się nie chce? Zacznij DETOKS!

Czy miewasz często stan, w którym 'nic Ci się nie chce', brakuje Ci energii, jesteś znużony, zmęczony, senny. Widzisz jak inni wypełniają całe swoje dnie obowiązkami nie marnując czasu i osiągając swoje cele, a Ty kolejny dzień spędzasz w łóżku przed komputerem? Oprócz zwykłego lenistwa, powodem tego może być nagromadzenie toksyn w Twoim organizmie i jego zakwaszenie.
Czekolada, czipsy, alkohol, papierosy, kawa, nadużywanie soli i cukru, białe pieczywo, tłuste wędliny, gazowane napoje, fast foody itd... Brzmi znajomo? Dołączmy do tego brak wysiłku fizycznego, stres, zanieczyszczone powietrze i możemy śmiało mówić o niezdrowym trybie życia.
Co za tym idzie - zanieczyszczeniem naszego organizmu toksynami złogami i bakteriami.
Po latach gromadzenia szkodliwych substancji nasze wnętrze zaczyna przypominać wysypisko śmieci.
"Wszystko to co dostaje się do organizmu, musi w końcu zostać z niego usunięte, lecz do tego czasu może przez całe lata gnić i stanowić siedlisko chorób, a nawet stać się przyczyną śmierci." - Daniel Reid
"Śmierć zaczyna się w jelitach" - Tak powiedział Hipokrates. Wiele informacji i dobitnych fotografii możecie znaleźć na stronie www.oczyszczanie-organizmu.com.
Mówiąc prosto - kiedy nasze jelita są zanieczyszczone, przestajemy być chronieni i stajemy się podatni na wszelkie choroby, a w konsekwencji na osłabienie pracy narządów tj. wątroba, nerki, płuca. 
Możemy przyjmować przeróżne suplementy i wprowadzać cudowne diety, ale jeśli w naszych jelitach gromadzą się złogi - nic nam to nie da. DETOKS NALEŻY ROZPOCZĄĆ OD OCZYSZCZENIA JELIT.
W tym poście nie mam zamiaru pisać wszystkiego na ten temat, ponieważ w internecie jest wystarczająco dużo świetnych artykułów, poza tym ten post byłby długi jak równik. Zrobiłam więc dla Was szkielet z odnośnikami i linkami, aby łatwiej Wam było się odnaleźć w temacie detoksu organizmu.

 Wszystko zaczyna się od wody.

 

Woda rozrzedza mocz i wspomaga jego wydalanie. 

Ja polecam picie ciepłej szklanki wody z cytryną rano,  o czym pisałam w poprzednim poście. Oczyszczanie powinniśmy zacząć od picia codziennie 2 litrów wody. 

Jest mnóstwo kuracji, które można znaleźć w internecie min. picie ziół (które działają moczopędnie i mają stymulować usuwanie toksyn z organizmu). Do ziół, po które warto sięgnąć, należą liście brzozy, ziele skrzypu, korzeń i ziele mniszka lekarskiego, ziele nawłoci, dziurawiec, krwawnik, mięta, bylica i tatarak, a także wyciąg z karczocha.

Nasza dieta powinna zawierać składniki, które będą działać przeciwko zakwaszaniu, o którego skutkach możecie poczytać TUTAJ

 Na stronie polki.pl znalazłam:

10 najlepszych produktów oczyszczających
Winogrona To bogate źródło kwasu elagowego, który unieszkodliwia związki rakotwórcze. Mają też krzem, który odpowiada za dobry stan skóry, włosów i paznokci.
Gruszki Zawierają substancje zasadotwórcze, m.in. żelazo, potas, wapń i magnez. Wspomagają usuwanie resztek produktów przemiany materii.
Cytryny Zawarte w niej antyoksydanty oczyszczają organizm. Szklanka wody z cytryną na czczo usprawnia trawienie.
Jabłka Są bogate w silne antyoksydanty, m.in. witaminę C oraz kwercetynę, które zwalczają wolne rodniki i pomagają obniżać poziom cholesterolu.
Buraki Najlepiej oczyszczają wątrobę z toksyn i przyspieszają usuwanie kwasu moczowego z organizmu. Są skarbnicą kwasu foliowego, manganu żelaza.
Pomidory Oprócz likopenu (silny antyoksydant) zawierają potas, który zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie. Wspomagają produkcję soków trawiennych.
Pietruszka Działa moczopędnie, dzięki czemu przyspiesza usuwanie szkodliwych substancji z organizmu. Natka jest dodatkowo źródłem żelaza.
Ogórki Składają się w większości z wody, która jest podstawą detoksu (rozrzedza mocz i przyspiesza jego wydalanie).

Najciekawszy artykuł, od którego ja nie mogłam się oderwać i pochłonęłam go w całości - KLIK

Zawiera on metody zwalczania przeróżnych kłopotów związanych z zanieczyszczeniem organizmu.

Udało mi się również zdobyć dla Was zniżkę 5% na stronie Natural Swiss, na której możecie zaopatrzyć się w produkty służące do oczyszczania jelit oraz całe programy detoksykacji organizmu. 

Jeśli chcecie skorzystać z promocji,  w momencie zamówienia w okienku 'Discont code' powinniście wpisać kod: MonikaWr339.

Co wy sądzicie o oczyszczaniu? Jest to dla Was nowy temat czy od dawna znany? Ja cały czas się uczę i póki co nie mogę się oderwać od poszerzania wiedzy na ten temat :)