czwartek, 7 listopada 2013

Nic Ci się nie chce? Zacznij DETOKS!

Czy miewasz często stan, w którym 'nic Ci się nie chce', brakuje Ci energii, jesteś znużony, zmęczony, senny. Widzisz jak inni wypełniają całe swoje dnie obowiązkami nie marnując czasu i osiągając swoje cele, a Ty kolejny dzień spędzasz w łóżku przed komputerem? Oprócz zwykłego lenistwa, powodem tego może być nagromadzenie toksyn w Twoim organizmie i jego zakwaszenie.
Czekolada, czipsy, alkohol, papierosy, kawa, nadużywanie soli i cukru, białe pieczywo, tłuste wędliny, gazowane napoje, fast foody itd... Brzmi znajomo? Dołączmy do tego brak wysiłku fizycznego, stres, zanieczyszczone powietrze i możemy śmiało mówić o niezdrowym trybie życia.
Co za tym idzie - zanieczyszczeniem naszego organizmu toksynami złogami i bakteriami.
Po latach gromadzenia szkodliwych substancji nasze wnętrze zaczyna przypominać wysypisko śmieci.
"Wszystko to co dostaje się do organizmu, musi w końcu zostać z niego usunięte, lecz do tego czasu może przez całe lata gnić i stanowić siedlisko chorób, a nawet stać się przyczyną śmierci." - Daniel Reid
"Śmierć zaczyna się w jelitach" - Tak powiedział Hipokrates. Wiele informacji i dobitnych fotografii możecie znaleźć na stronie www.oczyszczanie-organizmu.com.
Mówiąc prosto - kiedy nasze jelita są zanieczyszczone, przestajemy być chronieni i stajemy się podatni na wszelkie choroby, a w konsekwencji na osłabienie pracy narządów tj. wątroba, nerki, płuca. 
Możemy przyjmować przeróżne suplementy i wprowadzać cudowne diety, ale jeśli w naszych jelitach gromadzą się złogi - nic nam to nie da. DETOKS NALEŻY ROZPOCZĄĆ OD OCZYSZCZENIA JELIT.
W tym poście nie mam zamiaru pisać wszystkiego na ten temat, ponieważ w internecie jest wystarczająco dużo świetnych artykułów, poza tym ten post byłby długi jak równik. Zrobiłam więc dla Was szkielet z odnośnikami i linkami, aby łatwiej Wam było się odnaleźć w temacie detoksu organizmu.

 Wszystko zaczyna się od wody.


Woda rozrzedza mocz i wspomaga jego wydalanie. 
Ja polecam picie ciepłej szklanki wody z cytryną rano,  o czym pisałam w poprzednim poście. Oczyszczanie powinniśmy zacząć od picia codziennie 2 litrów wody. 
Jest mnóstwo kuracji, które można znaleźć w internecie min. picie ziół (które działają moczopędnie i mają stymulować usuwanie toksyn z organizmu). Do ziół, po które warto sięgnąć, należą liście brzozy, ziele skrzypu, korzeń i ziele mniszka lekarskiego, ziele nawłoci, dziurawiec, krwawnik, mięta, bylica i tatarak, a także wyciąg z karczocha.

Nasza dieta powinna zawierać składniki, które będą działać przeciwko zakwaszaniu, o którego skutkach możecie poczytać TUTAJ
 Na stronie polki.pl znalazłam:
10 najlepszych produktów oczyszczających
Winogrona To bogate źródło kwasu elagowego, który unieszkodliwia związki rakotwórcze. Mają też krzem, który odpowiada za dobry stan skóry, włosów i paznokci.
Gruszki Zawierają substancje zasadotwórcze, m.in. żelazo, potas, wapń i magnez. Wspomagają usuwanie resztek produktów przemiany materii.
Cytryny Zawarte w niej antyoksydanty oczyszczają organizm. Szklanka wody z cytryną na czczo usprawnia trawienie.
Jabłka Są bogate w silne antyoksydanty, m.in. witaminę C oraz kwercetynę, które zwalczają wolne rodniki i pomagają obniżać poziom cholesterolu.
Buraki Najlepiej oczyszczają wątrobę z toksyn i przyspieszają usuwanie kwasu moczowego z organizmu. Są skarbnicą kwasu foliowego, manganu żelaza.
Pomidory Oprócz likopenu (silny antyoksydant) zawierają potas, który zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie. Wspomagają produkcję soków trawiennych.
Pietruszka Działa moczopędnie, dzięki czemu przyspiesza usuwanie szkodliwych substancji z organizmu. Natka jest dodatkowo źródłem żelaza.
Ogórki Składają się w większości z wody, która jest podstawą detoksu (rozrzedza mocz i przyspiesza jego wydalanie).


Najciekawszy artykuł, od którego ja nie mogłam się oderwać i pochłonęłam go w całości - KLIK
Zawiera on metody zwalczania przeróżnych kłopotów związanych z zanieczyszczeniem organizmu.

Udało mi się również zdobyć dla Was zniżkę 5% na stronie Natural Swiss, na której możecie zaopatrzyć się w produkty służące do oczyszczania jelit oraz całe programy detoksykacji organizmu. 
Jeśli chcecie skorzystać z promocji,  w momencie zamówienia w okienku 'Discont code' powinniście wpisać kod: MonikaWr339.

Co wy sądzicie o oczyszczaniu? Jest to dla Was nowy temat czy od dawna znany? Ja cały czas się uczę i póki co nie mogę się oderwać od poszerzania wiedzy na ten temat :)
 

27 komentarzy:

  1. Dla mnie zawsze woda, albo soki z swiezo wycisnietych owocow.:-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo fajny temat, dla mnie akurat "na czasie" więc na pewno przeczytam polecane przez ciebie artykuły (:

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja muszę zacząć pić znacznie więcej wody.

    OdpowiedzUsuń
  4. wstęp zabrzmiał znajomo, więc z ciekawością przeczytałam notkę - muszę coś zrobić w tej kwestii, bo wychodzi na to, że za mało dbam o siebie

    OdpowiedzUsuń
  5. O oczyszczaniu słyszałam wiele i czytałam w książkach M. Tombaka. Sama nigdy nie stosowałam jednak typowego w gazetach oczyszczania: soki, woda, soki przez ileś dni. U mnie cuda działają jabłka, kasza jaglana, zielona i czerwona hebata, yerba mate. Ostatnio myślałam nad oczyszczaniem ale boję się bo staramy się o dziecko więc piję tylko zieloną herbatę i jem codziennie jabłko a od czasu do czasu kaszę jaglaną...

    OdpowiedzUsuń
  6. Słyszałam już o piciu wody z cytryna na czczo, ale nigdy nie wprowadziłam tego w życie. Chyba czas to zmienic...I zdecydowanie musze pić więcej wody

    OdpowiedzUsuń
  7. to prawda, woda jest dobra, ale powinniśmy ją pić wtedy kiedy nam się chce, a nie wyznaczać sobie 1,5 czy 2 litry dziennie, bo to jest mit, a jak już pijemy wodę to najlepiej mineralną i to wysokozmineralizowaną, a ta na zdjęciu na pewno do takich nie należy :) fajne tematy poruszasz, czekam na więcej :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Detoks to podstawa:) I wbrew pozorom nie jest tylko dla tych którzy pragną schudnąć:)
    Osobiście polecam również wprowadzi do diety spiruline czy ojej kokosowy a na typowe oczyszczenie chlorelle :) J.

    OdpowiedzUsuń
  9. Przeczytalam ten artykuł który rekomendowałaś. Prawdę mówiąc bałabym sie zabierać za takie drastyczne diety, przez 4 dni nie jeść nic, owijać sie kocem, i wylewać z siebie 7 poty. A jak ta osoba napisała ze przy jednej z tych metod trzeba aby ktoś bacznie ciebie obserwował, to juz wogóle. To brzmi nie dość ze nie przyjemnie, to po prostu jest niebezpieczne. Uważam ze takie sposoby powinny być stosowane po konsultacji z lekarzem i bardzo uważnie sie sobie przyglądać. Inaczej można sie znaleźć w takiej sytuacji ze w środku dnia w autobusie lub tramwaju sie zemdleje.

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam "Cię" czytać :)
    sama zaczęłam zdać oo swój organizm, piję duużo wody z cytryną i zajadam kanapki z pietruszką :)

    OdpowiedzUsuń
  11. OOOOOOOOOOOO!!!!!! Trafiłaś z tematem! Dziękuję! <3

    OdpowiedzUsuń
  12. Ciepła woda z cytryną rano jest u mnie obowiązkowa :) Mam w planach większe oczyszczanie organizmu. Pozdrawiam ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. Piłam przez 4 miesiące chlorofil na odkwaszenie i tylko wywaliłam pieniądze w błoto :/

    OdpowiedzUsuń
  14. dlaczego nie napisałaś, ze jest to notka sponsorowana?

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja jak chce się zdetoksować to robię sobie przez kilka dni sok z warzyw i czuje się wtedy lepiej i tak w kółko, bo nie chce mi się na stałe prowadzić takiej diety :P

    OdpowiedzUsuń
  16. Zapraszam na mój konkurs:
    http://desingandmylife.blogspot.com/2013/11/moj-pierwszy-konkurs.html

    OdpowiedzUsuń
  17. Coś w sam raz dla mnie - detoks :)

    http://majowa-mama.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. Kochana dałaś mi kopniaka do działania tym postem. Pora na detoks :)

    OdpowiedzUsuń
  19. żywiec zdrój :D to pijesz w końcu tą wodę czy przystałaś, bo już nie rozumiem.. :D

    OdpowiedzUsuń
  20. Sęk w tym, że ja nie umiem wypić 2 litrów wody. Nie daję rady. A to musi być woda, czy ogólnie płyny?

    OdpowiedzUsuń
  21. Kurcze zebym ja jeszcze lubiala pic wode a juz szczegolnie ciepla wode z cytryna..... no nie moge sie zmobilizować

    http://behappythirty.blogspot.co.uk/

    OdpowiedzUsuń
  22. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  23. Na odkwaszenie organizmu piję wodę Redox akurat , u mnie zadziałała pozytywnie , wode z cytryną też popijam
    ale tu macie fajny artykuł http://www.era-zdrowia.pl/naturalne-leczenie/dzialanie-wody/woda-redox-alkaliczna-zywa-woda.html
    o wodzie na odkwaszenie

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...