poniedziałek, 1 września 2014

lovv




piątek, 22 sierpnia 2014

Co u mnie słychać?

Hejjj, dzisiaj do pracy dopiero na 15, więc mam chwilę, żeby sobie poleżeć z laptopem na kolanach i trochę do Was ponadawać. Ostatnio w dniu wolnym nagrałam filmik, którego możecie obejrzeć tutaj:


Zbliżam się powolutku do końcówki pracowniczego sezonu i już wiem, że będę tęsknić.. :(
Praca w Sportingu, którego właścicielem jest pan Bogusław Mamiński (olimpijczyk i organizator takich eventów jak "Biegnij Warszawo") okazała się być świetna. 
Restauracja pod hotelem serwuje cudowne dania, tutaj przykład:
Wszystko zawsze wygląda przepysznie i tak samo smakuje! 
Raczej nie spotkałam się z tym, że gościom coś nie smakowało czy nie pasowało. A to też poprawia komfort pracy. Miło jest usłyszeć "Najlepsza kaczka w moim życiu, na pewno tu wrócimy" .
Wczoraj np. obok napiwku znalazłam liścik wypisany na serwetce :)
Ale praca to przede wszystkim ludzie! Chociaż na początku bywało różnie, teraz mogę śmiało stwierdzić, że ich uwielbiam :D  
Aż czasami nie chce się wychodzić z pracy, kiedy non-stop dzieje się coś śmiesznego i wszyscy mają głupawy. 

Łącznie z dzisiejszym dniem zostało mi w pracy... 6 dni! Najgorsze jest to, że sama nie wiem czy się cieszyć czy smucić. Oprócz zdjęć przywiozę też koszulki, które dostaliśmy od szefa.
Będę w nich biegać, obiecuję! :D

Właśnie! Zapomniałam napisać, że mieszkamy w super miejscu - w Hotelu na Stadionie Lekkoatletycznym.

Codziennie przez okno mam okazję oglądać wysportowanych facetów i szczupłe dziewczyny z niesamowitą figurą. Nie powiem... trochę to dobijające. Ja byłam tutaj biegać tylko raz :( Po pierwsze nie wzięłam ze sobą butów do biegania - po drugie ciężko mi znaleźć siły po 12 - 17h pracy dziennie... 
Ale to co robię dla siebie zdrowego to śniadania!!!!
Mamy okazję tutaj jeść maksymalnie zróżnicowanie - bufet szwedzki. Codziennie rano jem jakieś 3 rodzaje ryb :D - uwielbiam to! Sałatki, białe serki, pomidorki. Okej.. czasem zdarzy się jakiś rogalik z nadzieniem - ale to dlatego, że rano je tutaj pieczemy i taaaaak pięknie pachną! hahah
Wypijam też mnóstwo wody z cytryną, nigdy chyba jeszcze tyle nie wypijałam! Do tego wodę z pieprzem (ale o tym odkryciu w kolejnym poście).

Skończyłam też nad morzem moją kurację Hepatilem Detox, o którym już dwa razy pisałam. Nie wiem czy to jego wpływ, czy może jodu, albo tych zdrowych śniadanek, ale nie mam tutaj żadnych problemów z cerą, włosy rosną jak szalone, a paznokcie.... WOW!!! Nigdy nie miałam takich twardych paznokci! 
A sam Hepatil? Zdecydowanie polecam osobom, które nie mają czasu zastanawiać się nad tym co jedzą, albo fundować sobie sokowych kuracji oczyszczających. 
Jego składniki (chlorella, wyciąg z karczocha, cholina) ratują wątrobę za nas :)


Okej ale najważniejsze... 28 przyjeżdza Maciek !!!! juhuuuu nie widzieliśmy się prawie miesiąc! 
Udało nam się zarezerwować śliczny pokoik. W dodatku akurat na nasz weekend właściciele oferowali zniżkę 25% (dzieci szczęścia :d)
Kiedy poszłam wpłacić zaliczkę, Pani pokazała mi też pokoik, no czyż nie jest przytulny?

Już się nie mogę doczekać!!! Martwi mnie jedynie to, że jest coraz chłodniej i nie będziemy mieć okazji poplażować :( 
31 wracamy do moich rodziców, grillujemy, później odwiedzam Wrocław i ... możliwe, że czeka mnie wymarzony wyjazd!!! Ale póki co ciii..... ;-)


środa, 23 lipca 2014

Oczyszczania ciąg dalszy.

Heejo!
No okej, wypad na Mazury to nie był najzdrowszy tydzień w moim życiu :D
Zaczęło się całkiem ambitnie - na początku całkiem porządne śniadanka..


Potem już było gorzej, ciężko było ugotować na łódce cokolwiek innego niż 'obiadki' ze słoika. Tego zdjęcia raczej nie chcecie widziec. Do tego wiadomo - drinki, drineczki, pizze, fryteczki.

Wróciłam do swojego rodzinnego miasta i to co zobaczyłam przerosło moje oczekiwania!!! Na działce wszystko urosło dosłownie jak na drożdżach!!! Mam tyle rukoli, pietruszki i bazylii (której po prostu nie da się przejeść), że mam zamiar wyciskać z nich litry oczyszczających soków
Nawet nie wiecie jak się cieszę :D
Nagrałam też dla Was mały filmik z działki, który niebawem wrzucę.




Cały czas testuję też Hepatil Detox. Na wyjeździe był niezastąpiony! Jak już mówiłam, tam nie było zbytnio okazji zdrowo się odżywiać i moja wątroba zdecydowanie cierpiała i wołała o pomoc. Sami wiecie jak ważne jest oczyszczanie jej z toksyn, które uwielbiają się kumulować w naszym organizmie, powodować różne choroby i szybsze starzenie się organizmu i skóry!  Niech więc moja wątroba ma się jak najlepiej i służy mi porządnie po wsze czasy ;d . 


Kiedy nie miałam możliwości pic zdrowych soczków i jeść wielu świeżych warzyw idealną alternatywą był właśnie Hepatil, głównie ze względu na swój naturalny skład. Łączy on bowiem ze sobą 3  składniki: chlorellę - alga morska, która usuwa metale ciężkie z organizmu, działa też świetnie na skórę, włosy i paznokcie, wyciąg z karczocha wspomagający wątrobę w detoksykcji oraz cholinę, która wspiera prawidłową pracę wątroby

Lubimy to!


poniedziałek, 21 lipca 2014

Jestem!

Wróciłam z Mazur! 
Prawdopodobnie nakręcę dla Was jakiegoś vloga i opowiem na youtubie jak przebiegał wyjazd, więc tutaj po prostu wrzucę kilka zdjęć. Dzisiaj z pierwszego dnia. Generalnie - było cudownieee! Codziennie żar z nieba i taki niesamowity relaks i oderwanie od wszystkiego - zaczynając od makijażu a kończąc na telefonie i jakiejkolwiek elektronice.












Pierwszy nocleg był w świetnym nowoczesnym miejscu, które serdecznie polecam - SunPort Ekomarina niedaleko Mikołajek.

Na wielkim ekranie obejrzeliśmy finał mistrzostw świata :)

sobota, 12 lipca 2014

Kosmetyki wyjazdowe!

Dokładnie za 5,5h czyli o 6:30 wyjeżdżamy do Giżycka, skąd ruszymy w rejs w stronę południa. Zwiedzimy mazurskie porty i zakątki. Jestem mega ciekawa jak to wszystko będzie wyglądało. Ale o tym po powrocie. Póki co skompresowane kosmetyki wyjazdowe :)



Mój ulubiony produkt, którego kupiłam zupełnie przypadkiem - przy kasie w superpharm!

Sami zobaczcie jaki prosty i porządny skład :)


Mój ulubiony odświeżający zapach w wakacje - Elizabeth Arden Green Tea

Podkładki na WC.. haha jestem wielką fanką takich prostych higienicznych rozwiązań :D

Kolejny bajer - skompresowany ręczniczek, który po rozłożeniu będzie idealny do twarzy :)

I wyjazdowe stopale. Życzcie nam udanej pogody!

Do napisania po powrocie :)

czwartek, 26 czerwca 2014

Oczyśćmy naszą wątrobę!

Pewnie pamiętacie mojego pierwszego posta na temat toksyn, który zaczynał się mniej więcej tak:
"Czy miewasz często stan, w którym 'nic Ci się nie chce', brakuje Ci energii, jesteś znużony, zmęczony, senny. Widzisz jak inni wypełniają całe swoje dnie obowiązkami nie marnując czasu i osiągając swoje cele, a Ty kolejny dzień spędzasz w łóżku przed komputerem? Oprócz zwykłego lenistwa, powodem tego może być nagromadzenie toksyn w Twoim organizmie i jego zakwaszenie."
Link do całości posta: Nic Ci się nie chce? Zacznij detoks!

Wtedy pisałam głównie o oczyszczaniu jelit, teraz przyszedł czas na wątrobę. 
Jest to jeden z najważniejszych narządów odpowiedzialnych za odtruwanie organizmu człowieka, jednak gdy trafia do niej zbyt wiele toksyn w komórkach miąższu wątroby dochodzi do zmian, które mogą prowadzić do stanów zapalnych a nawet marskości wątroby.

Toksyny atakują nasz organizm zewsząd. Są obecne w powietrzu, pokarmach, wodzie, a nawet w kosmetykach! 
Sami doskonale wiemy jak wygląda teraz nasza dieta... mnóstwo przetworzonej żywności, barwniki, konserwanty, substancje zapachowe i smakowe. Nawet jeśli wydaje nam się, że jemy zdrowo, np dużo warzyw i owoców - pamiętajmy, że one także są skażone nawozami i środkami ochrony roślin. 
Taak.. najlepiej byłoby wrócić na wieś, samemu hodować warzywka i  mięsko. Chociaż i tam dostają się dymy spaliny itd.

Warto co jakiś czas, przynajmniej raz w roku fundować sobie kuracje odtruwające.

ODTRUWANIE WARZYWNYMI SOKAMI
Polegają na piciu przez określony czas np tydzień lub 2 soków warzywnych, które będą wspomagać naszą wątrobę. Ja odkąd kupiłam sokowirówkę, uwielbiam je przyrządzać.
Przepis na przykładowy soczek:
2 marchewki
1 zielony ogórek
1 jabłko
1 burak
sok z połówki limonki
Najlepiej pić taki soczek na czczo.. mmm pycha!

Nie każdy jednak ma czas na własnoręczne przygotowywanie takiego odtruwającego soku. Z pomocą przychodzi tutaj produkt, którego około mięsiąca temu otrzymałam do testów, mianowicie HEPATIL detox.


Zdecydowałam się go stosować i pomóc sobie w walce z toksynami ze względu na jego naturalny skład:

ekstrakt z ziela karczocha - składnik, który stosowany jest w niewydolności wątroby - wspomaga  w detoksykacji czyli kluczowym procesie oczyszczania wątroby z toksyn, wspomaga też przemianę materii i pomaga utrzymać właściwy poziom cholesterolu!

chlorella - jest to alga słodkowodna, która ma mnóstwo nieocenionych 'zdolności' w tym przypadku najważniejsze jest to, że wspomaga usuwanie metali ciężkich z organizmu i oczyszcza wątrobę. Ponadto zawiera więcej witaminy B12 niż wątróbka wołowa!

W składzie mamy też wodorocytrynian choliny. Cholina jest pochodną witaminy B4 i odgrywa znaczącą rolę w przebiegu procesów życiowych.

Taki listek tabletek mam zawsze przy sobie i staram się pamiętać o mojej wątrobie i zażywając go 3 razy dziennie między posiłkami.

A wy co robicie dla swojego organizmu? :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...